Introduzione al trail

Durante questa escursione imparerete a interpretare meglio il terreno, ad adottare le giuste tecniche di salita e discesa, nonché a individuare l’attrezzatura indispensabile per praticare il trail running in condizioni ottimali. L’obiettivo è innanzitutto quello di scoprire questa disciplina, acquisire i giusti riflessi e godervi i sentieri di La Rosière in un’atmosfera conviviale.

Questa iniziativa è rivolta a chi possiede già alcune nozioni di base sulla corsa e desidera avvicinarsi al trail running a un ritmo accessibile, senza obiettivi di prestazione né di competizione.

Requisiti:
- Avere nozioni di base di corsa
- Essere in grado di partecipare a un’attività sportiva in montagna

Iscrizione obbligatoria presso l’Ufficio del Turismo di La Rosière.

Una bella occasione per scoprire i sentieri di montagna in modo diverso e beneficiare dei consigli di un appassionato del territorio.