Atelier Sophrologie au coucher du soleil

Au cœur de la liaison piétonne, au pied des grands sapins et dans l'atmosphère apaisante de la fin de journée, cet atelier vous invite à ralentir le rythme, à relâcher les tensions et à vous reconnecter à l'instant présent. À travers des exercices simples de respiration, de relaxation et de visualisation, vous apprendrez à mettre le temps en pause et à profiter pleinement de ce cadre naturel exceptionnel.

Accessible à tous, cette séance est une invitation à prendre soin de soi tout en profitant de la quiétude des montagnes au coucher du soleil.

Informations pratiques :
- Date : Jeudi 9 Juillet 2026
- Horaires : 18h30 à 19h30
- Rendez-vous : devant l'Office de Tourisme de La Rosière
- Lieu de pratique : espace luge de la liaison piétonne (piste luge des Ecureuils)
- Matelas fourni
- Prévoir des vêtements chauds adaptés à la fraîcheur de la soirée.

Animation offerte par l'Office de Tourisme de La Rosière

Inscription obligatoire auprès de :
- Gisèle Gaide
- Tel : 06 52 61 46 51
- Mail : giselegaide@gmail.com