Ressourcement et Énergie | Les Journées Bien-être

A propos

Prenez de la hauteur et accordez-vous une parenthèse de ressourcement dans le cadre exceptionnel du Col du Petit-Saint-Bernard. Animée par Gisèle Gaide, animatrice de marche nordique et sophrologue.

Cette journée vous invite à découvrir les bienfaits de la marche en altitude tout en profitant de la richesse naturelle et patrimoniale du site.

La matinée sera consacrée à l'apprentissage de techniques simples pour marcher en altitude sans s'essouffler, avant un temps de détente et de reconnexion au bord du torrent, face au panorama majestueux du Mont-Blanc.

Le midi, les participants pourront partager un repas convivial à l'Hospice du Petit-Saint-Bernard autour d'une assiette gourmande inspirée des saveurs de montagne.

L'après-midi permettra de découvrir l'histoire et l'atmosphère singulière de plusieurs lieux emblématiques du col, tels que la chapelle, le lac ou encore le célèbre cromlech, tout en portant un regard nouveau sur leur dimension culturelle et énergétique.

Accessible à tous sans prérequis particulier, cette journée alterne marche douce, découverte et bien-être dans un environnement naturel préservé.

Informations pratiques
Date : Lundi 6 juillet 2026

Tarifs :
- Journée complète avec repas : 48 € par personne (hors boissons)
- Demi-journée activité uniquement : 16 € par personne

Horaires :
- 9h30 : rendez-vous devant l'Office de Tourisme de La Rosière (véhicule personnel).
- 13h30 : rendez-vous à l'entrée de l'Hospice du Petit-Saint-Bernard pour la formule après-midi.
- Retour vers 16h30 à La Rosière

À prévoir :
- Chaussures fermées adaptées à la marche
- Vêtements adaptés aux conditions météo

Conditions :
- Accessible à tous
- À partir de 13 ans
- Chiens non admis
- Maintien de l'activité en cas de mauvais temps avec adaptation du programme

Inscription obligatoire :
Gisèle Gaide
06 52 61 46 51
giselegaide@gmail.com

Lieu

Col du Petit Saint Bernard

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Dates

Lundi 6 juillet 2026 de 9h30 à 16h30.

  • Tarifs
    Journée complète avec repas : 48 € par personne (hors boissons)
    Demi-journée activité uniquement : 16 € par personne.

Localisation