Éveil du corps : mobilité et respiration

Accordez-vous une parenthèse bien-être avec une séance d'éveil du corps au Plan de l'Arc. À travers des exercices doux de mobilité, de posture, de respiration et de renforcement musculaire, retrouvez de bonnes sensations et préparez votre corps à la journée dans un cadre exceptionnel.

Accessible à tous, cette activité permet de gagner en souplesse, en équilibre et en tonicité tout en profitant du grand air.

Animation proposée sous réserve de conditions météorologiques favorables.