Workshop Risveglio muscolare | Giornate del benessere

Inizia la giornata con Jules Morin e una sessione di risveglio muscolare ispirata al metodo Feldenkrais. Attraverso movimenti delicati, respirazione e attenzione ai sensi, l’obiettivo è riattivare la postura, migliorare l’equilibrio e trovare fluidità nel corpo.

La pratica include ancoraggio sensoriale, scansione corporea, esercizi mirati (bacino, ginocchia, appoggi) e giochi di intenzione invisibili per uno stato di calma tonica.

Iscrizione obbligatoria online o presso l’Ufficio del Turismo (fino a esaurimento posti).