Giorni di benessere

Le Giornate del Benessere offrono un’opportunità per rallentare, respirare e riconnettersi al proprio corpo attraverso pratiche dolci in un contesto naturale.
Aperta a tutti — turisti curiosi, appassionati di benessere o chi desidera un momento per sé — questa settimana propone un percorso rilassante tra natura, movimento e ascolto.

- Sofro-rilassamento: una sessione guidata per ridurre lo stress, ritrovare calma e migliorare la qualità del sonno.
- Automassaggio: una pratica per sciogliere le tensioni fisiche ed emotive attraverso il tocco consapevole.
- Risveglio muscolare: esercizi mattutini per risvegliare il corpo, migliorare la postura e iniziare la giornata in equilibrio.
- Escursione benessere: una camminata facile nei dintorni del Colle del Piccolo San Bernardo, con scoperta delle piante officinali.
- Lettura delle etichette alimentari: un laboratorio per imparare a leggere le etichette e fare scelte alimentari più consapevoli.

Tariffa: 5 € a persona per attività.
Tutte le attività sono guidate da professionisti attenti e appassionati, in un’atmosfera accogliente e serena.