Date energia alle vostre vacanze! Il cross training coinvolgerà tutti i gruppi muscolari. Gli esercizi saranno suggeriti in base al livello di ciascuno. Iscrizione obbligatoria.
Eseguirete una serie di esercizi cardio e di rafforzamento muscolare. Le sequenze sono brevi, ma molto intense! Tutto il corpo sarà coinvolto: il cross training coinvolge tutti i gruppi muscolari, quindi è un allenamento completo che vi aiuterà a sviluppare sia la parte superiore che quella inferiore del corpo. Portate un paio di scarpe da corsa e una bottiglia d'acqua.
È obbligatorio iscriversi in anticipo all'Ufficio del Turismo.
Età min : 10 ans
Lingue parlate : Inglese, Francese
Periodi di apertura :
Dal 06/07 al 06/09/2024, tutti i mercoledì dalle 9:30 alle 10:30.
Con riserva di condizioni atmosferiche favorevoli.
Tariffe :
Gratuito.
Prenotazione :
La Rosière Tourisme
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