SPAZIO IDROTERAPIA

In estate, non perdetevi la nuova zona di idroterapia e acqua naturale del Plan de l’Arc!

Questo spazio vi invita a scoprire l’idroterapia naturale KNEIPP: immergete una parte calda del vostro corpo (viso, braccia o piedi e gambe) in acqua fredda per un breve periodo (6-30 secondi), aiutandovi con le docce e le piccole vasche messe a vostra disposizione. Scoperta nel 1849 dall’abate Sébastien Kneipp, questa tecnica sarebbe in grado di guarire numerose malattie!

All’idroterapia KNEIPP, poi, abbinate anche il nostro percorso dei sensi, appositamente studiato per rigenerarvi dalla mente… ai piedi!

Attraversate a piedi nudi il percorso dei sensi, concentrandovi sulle sensazioni che sentite sulla pianta dei piedi.
Questo esercizio richiede calma e concentrazione: prendete il tempo di svolgerlo per 2-5 minuti. Se la mente è irrequieta e tende a distrarsi, riportatela a voi affinché si concentri sulle vostre sensazioni.
Come la meditazione, la camminata sensoriale vi infonderà calma interiore e tranquillità d’animo, stimolando i punti di agopuntura della volta plantare.

 

Fate clic qui, per ulteriori informazioni sul metodo KNEIPP e qui, per una mappa dettagliata del percorso dei sensi.

 

AVVISO AI VISITATORI

L’area di divertimento del Plan de l’Arc è stata pensata per il benessere di tutti.
Si prega di:
• rispettare il prossimo e utilizzare con cura le attrezzature messe a disposizione, nel rispetto di chi le ha costruite;
• sorvegliare i bambini e gli animali, evitando il degrado di questo percorso destinato all’uso comune e pensato per la salute di tutti.