Marche Nordique – Nordic Walking

Après un échauffement dynamique afin de « se mettre en température », nous empruntons les différents sentiers enneigés et damés (ou pas…) au rythme de nos bâtons.
Tout au long de la séance, à travers de multiples ateliers et jeux, nous aborderons les diverses techniques de façon très pratique, accompagnées de conseils personnalisés en fonction des besoins de chacun. Les étirements en fin
de séance permettront de retrouver un équilibre physiologique et un retour au calme avant un bain chaud bien mérité. (ou une fondue savoyarde ?)

Informations pratiques :
• Rendez-vous devant le magasin Skiset Olympic Sports place des Eucherts 10mn avant l’heure.
• Sortie accessible à tous les marcheurs, débutants, occasionnels ou plus confirmés (enfants à partir de 16 ans taille mini 1m50). Nombre de participants limité à 10 personnes
• Prévoir des chaussures de marche à tige basse (de type trail par ex), des guêtres pour éviter que la neige ne rentre dans les chaussures, des vêtements proches du (cours assuré à partir de 3 personnes) corps, un coupe vent, gants et bonnet. Ainsi qu’une petite réserve d’eau (1 bidon 500 ml dans une « banane »). Une lampe frontale suivant les horaires.
• Tarif par personne : la séance de 1h30 : 15€, forfait 3 séances : 30€
• Inclus dans le prix : le prêt d’une paire de bâtons de marche nordique à votre taille (dans la limite des stocks). Les bâtons de type randonnée ne sont pas adaptés à la discipline !

Du 16/12 au 20/04, tous les jours.

Tarif unique : 15 € (pour 1 séance / 30 € pour 3 séances).

A définir suivant la sortie.

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Adresse

Magasin Olympic Sport Les Eucherts, 73700

Compléments localisation

Au Magasin Olympic Sports

Nos partenaires

Bureau Montagne Haute Tarentaise

Aux portes du Parc National de la Vanoise et avec ses stations de renom (Tignes, Val d'Isère, la Rosière, la Plagne, les Arcs...), la Haute-Tarentaise est un territoire de prédilection pour vos activités montagnes tout au long de l'année.